Tanz & Fitness für Erwachsene


Funkydance Tanzschule in Uster und Effretikon für HipHop, Jazzdance, Breakdance, Kindertanzen, Fit&Funky™, TRX®, Zumba, PowerYoga und Ragga

Fit&Funky™ vereint Tanz, choreografiertes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und wohltuendes Stretching zu einem einzigartigen Gesamtpaket, das fit und glücklich macht. Bring deinen Body in Form mit funky Moves aus Jazzdance, HipHop, Dancehall und Latin. Fit&Funky™ ist einfach, abwechslungsreich und effektiv. Probier es aus und Feel The Funk!

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Dieser moderne, zeitlose Style wird schon lange nicht mehr nur in der Bronx getanzt. Inzwischen wird das coole Lebensgefühl des HipHop in Tanzschulen überall auf der Welt unterrichtet. Kreative und abwechslungsreiche Choreografien zu fetten Beats machen diesen Tanzstil zu einem beliebten Klassiker. Express your style!

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Anmutig, gefühlsbetont und kraftvoll: Jazzdance ist ein ausdrucksstarker Tanzstil und lebt von kreativen, frei kombinierbaren Körperbewegungen. Das Training enthält Elemente aus dem Ballett und Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Balance, Koordination und des Rhythmus.

 

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Das TRX® Suspension Training ist ein intensives und hocheffizientes Ganzkörpertraining, das für alle und für jedes Fitness-Ziel geeignet ist. Alle Kraftübungen beanspruchen immer deinen Core (deine Körpermitte) und mehrere Muskelgruppen zugleich und können je nach persönlichem Fitnesslevel in der Schwierigkeit variiert werden. Verbessere mit dem TRX® Suspension Training schnell und sicher deine Fitness, Figur, Balance und Körperhaltung. Make Your Body Your Machine®!

 

Achtung: Limitierte Anzahl Plätze! Eine Voranmeldung via SuperSaas ist notwendig. Klicke auf den Link und schreibe dich in die gewünschte(n) Lektion(en) ein.

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Bootcamp mit Khadro

 

 

Durch bewusst eingesetzte Trainingabläufe werden die Teilnehmer dazu gebracht, ihren inneren Schweinehund zu überwinden. Wenn gar nichts mehr geht, geht grundsätzlich noch mehr!

 

 

Wenn Du vorher noch Schwächen hatten, nach dem Bootcamp-Training hast du sie nicht mehr.

Achtung: Limitierte Anzahl Plätze! Eine Voranmeldung via SuperSaas ist notwendig. Klicke auf den Link und schreibe dich in die gewünschte(n) Lektion(en) ein.

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Yoga ist eine alte indische Philosophy, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert. Das Sanskrit-Wort “Yoga” bedeutet “Vereinigung” zwischen Körper und Sinne mit der Seele, um zur Selbstverwirklichung zu gelangen.

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.

 

Mehr über unser Yoga und Retreats: www.ichange-nk.com

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Funkydance Tanzschule in Uster für HipHop, Jazzdance, Breakdance, Kindertanzen, Fit&Funky™, TRX®, Zumba, PowerYoga und Ragga, Tanzlehrer-Ausbildung, Tanzlehrerausbildung, Ausbildung Tanzlehrer
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Adresse

Funkydance Tanz & Fitness GmbH
Industriestrasse 5

CH-8610 Uster

Kontakt

info(at)funkydance.ch

Telefon: +41 79 472 67 14

(telefonische Erreichbarkeit:
Mo-Do 16.30-20.30 Uhr

Fr 13.30-16.30 Uhr) 

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